Huidverzorging  algemeen

Door chemotherapie, bestraling, immunotherapie en andere antikanker behandelingen kan je huid veranderen. Je huid kan droog en schilferig of juist vet worden. Je huid kan opgezet of juist dunner lijken en er rood of vlekkerig uit gaan zien. Je huid kan gevoeliger zijn voor infecties of gemakkelijk gaan bloeden. Vooral bestraalde plekken hebben extra zorg nodig en ook op de plaats waar de straling je lichaam verlaat kunnen huidreacties ontstaan. De afdeling radiotherapie kan je daarbij helpen. Informeer welke bijwerkingen je kunt verwachten en hoe je daar het beste mee om kunt gaan.

Tips voor je bestraalde huid

• Was de bestraalde huid niet met zeep.
• Dep de bestraalde huid droog (dus niet wrijven).
• Vermijd stugge, schurende en knellende kledingstukken.
• Scheer bij bestraling in het gezicht uitsluitend elektrisch (geen wondjes maken) en gebruik geen after shave.
• Krab bij jeuk niet aan de huid die wordt bestraald.
• Poeder de bestraalde huid één tot twee keer per dag met ongeparfumeerde talkpoeder, gaat de huid open stop dan met poederen.
• Plak tijdens de behandelperiode nooit een pleister op de bestraalde huid.
• Stel tijdens de behandeling het deel van de huid dat wordt bestraald niet bloot aan direct zonlicht of aan ultraviolette straling van een solarium of zonnebank.
• Gebruik een crème met een zonnefactor 50. Gebruik geen alcohol bevattende producten (parfum, deodorant, after shave) Dit droogt de huid uit.

Tips over huidverzorging

Goed drooghouden
Zorg ervoor dat je huid goed droog blijft. Dat kan door kleding te dragen van natuurlijke stoffen, zoals katoen, linnen en zijde. Deze stoffen absorberen beter waardoor je kwetsbare huid minder risico loopt te beschadigen. Een open huid als gevolg van bestraling kan je het beste droog houden met schoon linnengoed.

Voorzichtig wassen
Gebruik voor het reinigen van je gezicht geen zeep, maar een zachte milk, vermengd met lauw water en daarna een milde lotion op een vochtig wattenschijfje. Een milde, alcoholvrije tonic of lotion kan je een fris gevoel geven.Lekker royaal zijn met vochtvasthoudende crème kan helpen om een trekkerig gevoel van je huid te voorkomen.

Huidirritaties: vraag een proefverpakking
Het kan zijn dat je deodorant, aftershave of make-up opeens huidirritatie veroorzaken. Gebruik pH-neutrale, ongeparfumeerde of hypo-allergene producten. Laat je goed informeren en vraag om een proefverpakking. Controleer de houdbaarheidsdatum!

Scheren en ontharen
Ben je door de chemo- of radiotherapie tijdelijk gevoeliger voor infecties en bloedingen, dan verdient elektrisch scheren de voorkeur boven scheren met een mesje. Vermijd het maken van wondjes.

Dagcrème & hygiëne
Een dagcrème beschermt je huid en is een goede basis voor make-up. Je huid voelt er soepeler en zachter door. Tubes en pompflacons zijn hygiënischer dan potjes. Zit de crème in een potje gebruik dan een schoon wattenstaafje of spateltje. Breng de crème kloppend met de vingertoppen op de huid aan.

Wel of geen gezichtsmasker
Bij een gevoelige, droge of normale huid is een aangepast masker aan de huidcondities een goede keus. Ga voor advies hiervoor naar de oncologisch geschoolde schoonheidsspecialist. Neem geen masker als je in je gezicht wordt bestraald.

In de zon
Krijg je radio- of chemotherapie dan kan je beter de schaduw opzoeken. De zon kan een huidreactie opwekken, waardoor vlekken kunnen ontstaan. Je toch al kwetsbare huid loopt een groter risico op verbranden. Vermijd de zon en gebruik een crème met een hoge beschermingsfactor.

Bad of douche
Gebruik lauwwarm water, geen bad- of doucheschuim omdat het sterk uitdrogend werkt en ga niet te lang in/onder het water. Soms is een medicinale douche- of badolie fijn.

Niet scrubben
Vermijd scrubben en peelen.

Geen pleisters op wondjes
Mocht je ergens een wondje hebben, gebruik dan een gaasje in plaats van een pleister. Er bestaan speciale netjes (bandafix) om zo’n gaasje op z’n plaats te houden. Die netjes zijn verkrijgbaar bij de apotheek/drogist.

Neutrale wasmiddelen
Sommige wasmiddelen zijn agressiever dan andere. Laat de wasverzachter even staan en gebruik bij voorkeur milde en neutrale wasmiddelen.

Geen knellende kleding
Ontzie je kwetsbare huid zoveel mogelijk. Draag dus geen kleding, riemen of kragen die knellen of schuren en slaap bij voorkeur onder natuurlijke stoffen, zoals katoen of zijde.